Сегодня большинство людей выступают за здоровый образ жизни. Поддерживают свое здоровье правильным питание. Подбирают диету и физические нагрузки. Но за состоянием своего организма при выполнении физических упражнений необходимо следить. Вот для таких целей и выпускаются фитнес браслеты и умные смарт часы. Рынок очень сильно насыщен такими носимыми устройствами. Одни могут быть дороже другие дешевле. Я предлагаю взглянуть на умные часы Smarterra FitMaster Aura производителя Smarterra.
Спасибо всем моим друзьям, которые прокомментировали мою запись. В этой записи мне хотелось рассказать о себе. И поэтому сразу скажу я не В.С. Высоцкий и даже не хочу жить его жизнью. Я буду жить своей Поэтому редактирую данную запись. Я буду жить своей жизнью. Если мне нравиться…
Мелководная и малопримечательная река Песковатка течет по Ростовской области. В самом названии уже сказано, что несет много с собой песка, который берет со дна океана. А тот океан был на месте Ростовской области миллионы лет назад. И сохранились пески на территории ВерхнеДонского района Ростовской области.
Во всех странах и во все времена есть люди, желающие получить быстрое обогащение. И особенно развито кладоискательство. Когда ищут закопанные или затопленные, спрятанные сокровища. Кто-то находит, кто-то всю свою жизнь ищет и не может заметить настоящее золото. Вот так и в нашем рассказе. Мы раскроем секрет настоящего клада родника Отрог, что в Ростовской области в районе станицы Вешенской. ( Collapse )
Вернее письменности, которую нашли на Донской земле и датируется IV– IIIтысячелетий до нашей эры. Сколько это лет? Три века до нашей эры и двадцать веков уже нашей эры. Это сколько получается? 23 века? Вот такую. Древнюю письменность нашли у нас на Дону. Четко обозначен и видны линейные и геометрические линии. Можно даже узнать копье, топор и след человека. Впервые эти петроглифы были представлены на суд знатоков, специалистов еще в 2011 году. ( Collapse )
Такого тяжелого похода у меня еще ни разу не было. А началось все с очереди на канатную дорогу, на фуникулер, который отвезет нас на гору. На самую верхнюю точку ботанического сада. Очередь была большая. Запускали только по наполняемости кабинки. Простояли около десяти минут. Это много?
Вот только ради таких видов и летал во Владикавказ. Очень интересно смотреть на горы с высоты самолета. Как в песне поется: «Ведь Эльбрус и с самолёта видно здорово!» Вот я и посмотрел. Вылетали из Ростова думал, что будет гораздо хуже виды. Туман в Ростове был на полную катушку. Но ни чего распогодилось.
Кто куда в своих путешествиях. Кто в Турцию, кто в Ленинград. А мы посетить донские родные просторы. Посмотреть, как живут наши комары. Покормить их досыта нашей кровушкой. И посмотреть нашу донскую красоту. В Дону сегодня было много воды. ( Collapse )
Один из самых любимых салатов, есть его могу на завтрак, обед и ужин, да еще чаю с ним вприкуску попить ; ))
Заготавливают папоротник в сушёном (по старинке) или соленом (новые веяния) виде, иногда встречается гибридный, солено-сушеный вариант. Сушёные стебли необходимо запарить кипятком, а затем вымачивать пару дней. Я вот больше соленый папоротник люблю - залил его холодной водой, пару раз за пару часов ее сменил - и готов чудесный папоротник, можно заправлять! Только основание стеблей советую парочку прикусить - иногда его дерут чуть ли не с корнем и основание может оказаться жестким. Тогда срезать его и дело с концом : ))
Стебли папоротника нарезаем длиной 6-7 см. Обычно рекомендуют бланшировать его пару минут в воде, но мне куда больше нравится способ, которому меня научила Kristina Bratkova: ))
На полкило стеблей папоротника берем среднюю луковицу, нарезаем ее перьями по меридиану и готовим в масле до прозрачности. Добавляем в сковородку папоротник и тушим его минут 5-7 под крышкой, периодически помешивая. Главное - не переготовить его, стебли должны смягчиться, но оставаться упругими.
Удивительные озера и горы, у подножий которых они приютились, создают невероятно вдохновляющие пейзажи. В эти виды невозможно не влюбиться, и польский фотограф Миколай Господарек — не исключение.
Он познакомился с пейзажной фотографией много лет назад во время увлечения альпинизмом. «Я люблю горы. Я люблю простор и тишину. Когда нет ветра, я могу увидеть отражение гор в больших водных зеркалах. Я собираю их фотографии в течение 15 лет. Я долго жду, пока не утихнет ветер. Иногда мне везет», — пишет польский фотохудожник в своем фейсбуке.
За время своих экспедиций Миколай запечатлел живописные вершины Восточных Альп, австрийские озера — прозрачное Вайсензее и изумрудное Планзее, — загадочные горы и хрустальные озера Норвегии и другие места, где стирается граница между землей и небом. Колыбелью своего искусства фотограф называет горный массив Италии — Доломитовые Альпы, где величественное обаяние горы Крода-дель-Бекко сочетается с таинственной глубиной озера Брайес, расположенного в ложбине у ее подножия.
На своей странице фотограф пишет: «Каждая экспедиция полна сумасшедших приключений, а каждая фотография — это борьба за изображение мира и света, которых на самом деле не существует, потому что они — всего лишь мгновение в памяти. Но благодаря фотографии у меня есть возможность поделиться этим мгновением со всем миром».
