Category: здоровье

Где в станице Вёшенской можно наблюдать прекрасные закаты.





Сегодня поделюсь с Вами своим открытием. А именно где в станице Вешенской Ростовской области можно наблюдать прекрасные закаты. И причем не только наблюдать, но с этого места очень хорошо делать красивейшие фотографии закатов. Я делал такое фото этой осенью. Пришел заранее. Выбрал место и дождался заката.
Collapse )
promo sahoganin march 1, 2016 19:15 70
Buy for 40 tokens
Спасибо всем моим друзьям, которые прокомментировали мою запись. В этой записи мне хотелось рассказать о себе. И поэтому сразу скажу я не В.С. Высоцкий и даже не хочу жить его жизнью. Я буду жить своей Поэтому редактирую данную запись. Я буду жить своей жизнью. Если мне нравиться…

Признаки натурального вина

Александр Флеминг, открывший миру свойства пенициллина, однажды сказал: «Антибиотики лечат людей, но счастливыми их может сделать только вино». Как точно подмечено! Ведь действительно, бокал хорошего вина сделает радужнее даже самый ненастный день. Но как среди бесчисленного количества неопознанного продукта на полках в супермаркете отыскать именно то вино: хорошее, натуральное и желательно недорогое? Благо, правило «дорогое — значит хорошее» в случае с вином не всегда справедливо. Часто недорогое столовое вино может оказаться гораздо качественнее марочного. Расскажем, как выбрать качественное вино и не разориться при этом.

Collapse )


Кушать перед сном опасно. Почему?

Почему есть перед сном опасно? Да, это вызывает ожирение. Но не только.

Фух, дети наконец-то пошли спать, можно упасть на диван и перекусить, желательно с бокалом красного вина. Иногда оказывается, что я не ела нормально в течение дня. Поэтому то, что должно было быть закуской, превращалось в самую большую порцию в течение дня. Многие из моих друзей делают то же самое. Мы все знаем, что это вредно для здоровья. Но исследования показывают, что проблема намного больше.

Collapse )


Теперь ясно от чего в России умирают мужчины

Недавно по центральным каналами телевидения показали основные причины смертности мужчин в России. Стало известно от каких основных болезней происходят летальные исходы. Наши мужчины находятся в постоянной группе риска. И даже не алкоголь в первую очередь убивает нас. И на официальном уровне признано, что смертность от алкоголя уменьшилась на 40 % за последние шесть лет. Это признала в октябре прошлого года вице-премьер Татьяна Голикова.

Collapse )


Много железа, как узнать и что делать

Железо является элементом, необходимым для жизни. Слишком низкий его уровень приводит к анемии, но его избыток также опасен для состояния человека. Железо входит в состав красных кровяных телец и отвечает за транспорт кислорода, правильный рост клеток, укрепляет иммунитет организма и обусловливает его нормальное функционирование. Избыток железа случается гораздо реже, чем дефицит. Но каковы последствия такого состояния?

Collapse )


Самые канцерогенные продукты, которые вызывают рак


Часто бывает, что мы не думаем о том, что мы едим. Между тем ученые все более четко указывают на связь между едой и риском развития рака. Возможно, вы не знаете о некоторых из этих продуктов, которые могут способствовать развитию рака. Поговорим о 15 самых канцерогенных продуктов питания, которые вызывают рак.

Collapse )


Выходит, нас опять обманули





Всю свою сознательную жизнь я помню правило в питании, что утром надо хорошо плотно покушать на завтрак. Обед уже меньше надо кушать, а вот ужинать надо очень мало или вообще отдать врагу. Есть еще такая расхожая фраза: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.» И что нам говорят сегодняшние новости? Что нас опять обманывают и диетологи, и врачи?
Collapse )

Бесполезный продукт





Тофу иногда называют бобовым творогом. А все потому, что получают его путем створаживания соевого молока, изготовленного из соевых бобов. Насколько полезен этот продукт? Диетологи сходятся в том, что практически единственным плюсом тофу можно назвать содержание белка, который по своему аминокислотному составу практически не уступает животному.
Collapse )

Есть на ночь – полезно!





Есть на ночь вредно! После шести вечера заприте холодильник! Если вы все еще придерживаетесь таких правил вроде бы "здорового питания", должны вам сообщить, что они остались далеко в прошлом. Современная наука настаивает, что есть вечером не только можно, но и нужно! Главное – разобраться, как работает наш организм ночью и какие именно продукты можно есть на ужин действительно без вреда для фигуры. Стоит ли вообще есть на ночь?
Collapse )

Недостаток витамина Д: симптомы и дозировка





Витамин D или Кальциферол называют витамином жизни, он имеет решающее значение в функционировании многих органов организма и без него сохранение здоровья невозможно. Если его достаточно, кости остаются крепкими, а зубы здоровыми, исправно функционирует сердечно-сосудистая система, а силуэт становится стройным.
Collapse )