August 14th, 2021

Таранка сено поела. Прозвище станицы Верхне-Чирская





Каждое станичное прозвище давалось после определенных событий. Иногда даже такое прозвище и задевало самолюбие казаков. Но ни чего с этим не поделаешь, что сделано то сделано уже на века. Сегодня мы можем эти былины только пересказывать и передавать своим детям, чтобы они помнили рассказы Донские. А многие станицы уже находятся за пределами Ростовской области, а иных и нет. Затоплены искусственными морями на хозяйственные нужды!
Collapse )
promo sahoganin march 1, 2016 19:15 78
Buy for 40 tokens
Спасибо всем моим друзьям, которые прокомментировали мою запись. В этой записи мне хотелось рассказать о себе. И поэтому сразу скажу я не В.С. Высоцкий и даже не хочу жить его жизнью. Я буду жить своей Поэтому редактирую данную запись. Я буду жить своей жизнью. Если мне нравиться…

Правда о воде: насколько вредно ли запивать еду.


Зачастую во время еды хочется запить сытное блюдо водой или другим напитком, но насколько это полезно для пищеварения. "Рамблер" нашел ответ на этот вопрос.
В основе качественной работы ЖКТ лежит сбалансированное соотношение нутриентов и жидкости, которая поступает вместе с ними. Для нормальной работы организма человеку требуется около 30 мл жидкости на кг массы тела в день.
Диетологи убеждены, что стакан воды утром за 30 минут до еды помогает пищеварению. Таким образом, человек оповещает организм о начале работы.
А вот прием воды во время пищи вызывает широкое обсуждение, так как вода разбавляет пищеварительные соки в желудке и уменьшает их концентрацию. Однако ни одно исследование не подтверждает это мнение. Выработка самих ферментов скорее зависит от рациона питания, чем от количества питья.
Куда интереснее, что после еды лучше воздержаться от питья в течение часа или дольше. Так еда успеет пройти обработку ферментами, а лишняя жидкость не изменит физико-химические свойства содержимого желудка.
При этом все это касается именно чистой воды, так как любые сладкие альтернативы (соки, компоты и чаи) делают только хуже, насыщая организм лишним сахаром.