February 19th, 2019

Железо нам необходимо. Продукты, содержащие железо: растительного и животного происхождения

Железодефицитная анемия – этот диагноз сегодня можно поставить почти каждой второй беременной, каждой третьей обычной женщине, а вот среди мужчин только 3% страдает подобным заболеванием. Наверное, если наше отношение к правильному питанию не изменится, анемию будут диагностировать еще большему количеству людей. Все мы знаем, что основная причина железодефицитной анемии – недостаточный уровень (Fe) в крови. Поэтому важно включать в рацион продукты, содержащие железо.

Collapse )


promo sahoganin march 1, 2016 19:15 78
Buy for 40 tokens
Спасибо всем моим друзьям, которые прокомментировали мою запись. В этой записи мне хотелось рассказать о себе. И поэтому сразу скажу я не В.С. Высоцкий и даже не хочу жить его жизнью. Я буду жить своей Поэтому редактирую данную запись. Я буду жить своей жизнью. Если мне нравиться…

Теперь придется своим друзьям из Подольска и Ближней Москвы обязательно рассказать о найденном. Вот…

Дельфин, ёжик, слон и другие чудовища на пляже в Алуште

Вид на храм. Алушта. Крым.
Вид на храм. Алушта. Крым.

Так случилось, что погода в начале октября прошлого года подкачала, была уж очень неподходящая для посещения Южного берега Черного моря в Крыму. Холодно. Ночью температура опускалась до 10 градусов. И вот так вот не приветливо встретила нас Алушта. Зато можно хорошее сразу добавить, что ехали в пустом крымском троллейбусе от самого Симферополя. Останавливается троллейбус прям около центрального пляжа, где я и увидел всех этих животных и других чудовищ. И даже откусил от них чуток.

Collapse )